СТЪПАЛО НА АТЛЕТА

„Стъпалото на атлета“, известно още като „tinea pedis“ е често срещана гъбична инфекция на кожата на краката. Причинява се от гъбички наречени дерматофити, които се развиват и размножават в топла и влажна среда. 

Гъбичната инфекция засяга най-често зоната между пръстите на краката, но може да засегне и стъпалата, петите, горната част на крака, дори да се разпространи към ноктите на краката и други части на тялото.

Микозата е силно заразна и може да се предаде чрез пряк контакт със заразено лице или чрез контакт със замърсени повърхности на плувни басейни, фитнес зали, сауни, обществени душове, съблекални и др. Оттам идва и наименованието на това състояние, тъй като атлетите дълго време прекарват в различни спортни зали и са по-предразположени към заразяване.

Рискови фактори

„Стъпалото на атлета“ засяга всички, но мъжете са по-склонни да се заразят, отколкото жените. Други рискови фактори са:

• Възраст- над 60 години
• Диабет
• Отслабена имунна система
• Затлъстяване
• Носене на тесни обувки
• Носене на влажни чорапи
• Повишено потене на краката
• Споделяне на кърпи и други лични вещи
• Ходене с боси крака на места, където инфекцията може да се разпространи
• Нараняване по кожата или ноктите на краката

Симптоми

Симптоми на „стъпалото на атлета“ включват:

• Напукана кожа между пръстите на краката, стъпалата и/или петите
• Сърбеж по пръстите и краката
• Усещане за парене
• Кожен обрив
• Зачервяване и лющене по стъпалата
• Поява на мехурчета
• Поява на лоша миризма

Диагностика на „стъпалото на атлета“

Обикновено диагностицирането на „стъпалото на атлета“ се осъществява чрез физически преглед от Вашия лекар. За да потвърди диагнозата или да отхвърли други състояния (напр. дерматит) , Вашият лекар може да вземе проба от кожа от засегнатата област за тестване в лаборатория. 

Лечение

Лечението включва противогъбични лекарствени средства под формата на крем, маз, гел, пудра или спрей, които могат да се закупят от аптеката и без рецепта. Ако лечението с локални средства не е ефективно Вашият лекар може да Ви предпише антимикотици в таблетна форма. 

Как да се предпазим от „стъпалото на атлета“

Повишаване на личната хигиена може да Ви предпази от заразяване с гъбична инфекция. По-конкретно, може да опитате следното:

• Ежедневно миене на краката със сапун и старателно подсушаване, особено в зоната между пръстите.
• Използвайте противогъбична пудра като превантивна мярка, когато посещавате места, където инфекцията може да се разпространи (душове, сауни, фитнес и др.).
• Носете чисти и сухи чорапи. Чорапи с медна прежда на MediVaric са подходящи при „стъпало на атлета“, тъй като медта има антибактериален, противогъбичен и регенериращ ефект и по този начин предотвратяват появата на гъбички и бактерии по краката Ви.

(Запознайте се с предимствата на медната прежда)

• Носете леки, удобни и  добре проветриви обувки.
• Използвайте различни обувки всеки ден (ако това е възможно). Това дава време на обувките Ви да изсъхнат след всяко носене.
• Не ходете боси на обществени места.
• Не споделяйте лични вещи (кърпи, чорапи, обувки и др.).