ЗАЩО ДА ИЗПОЛЗВАМЕ КОМПРЕСИВНИ ЧОРАПИ ПО ВРЕМЕ НА ТРЕНИРОВКИ И СПОРТ

През последните години все по-често виждаме професионални спортисти и любители на спорта да използват компресивни облекла и чорапи по време на своите тренировки и състезания. Повечето хора свързват компресивните чорапи със здравословни проблеми и венозни заболявания, но всъщност те са и изключително полезни за спортистите.  Каква е  ролята на компресивните чорапи и защо професионалните спортисти по футбол, баскетбол, волейбол, бягане и много други спортове ги носят? 

Ето и няколко факта, които трябва да знаете за спортните компресивни чорапи:

• Подобряват циркулацията и улесняват венозното връщане.

Градуирания натиск,  който упражняват, спомага за изтласкването на кръвта от долните крайници към сърцето, за да не се допуска застой. В резултат на това краката Ви ще се чувстват по-леки, а Вие – по-енергични!

• Увеличават притока на кислород към работещите мускули и тъкани.

След тежки усилия или интензивни тренировки, мускулите се нуждаят от доставка на кислород, за да се възстановят. Благодарение на повишената циркулация на кръвта, това става по-бързо и съответно намалява времето за възстановяване.

• Спомагат да се натрупва по-малко млечна киселина, която е отговорна за чувството на умора, тежест и крампи в краката.

Натискът упражняван от спортните компресивни чорапи спомага за по-бързото  елиминиране на млечната киселина натрупана в мускулите и се намалява усещането за тежест, умора и скованост след тренировка.

• Предотвратяват наранявания.

Градуираните компресивни чорапи осигуряват допълнителна опора на ставите и мускулите в долната част на краката. По-здравият захват на глезените допринася за повече стабилност при движения натоварващи Вашите връзки.

• Предотвратяват появата на отоци в долните крайници.

Компресивните чорапи стимулират изтласкването на кръвта от долните крайници към сърцето и предотвратяват венозен застой. Също така насърчават лимфния дренаж и намаляват задържането на течности, в резултат на което не чувствате Вашите крака подути.

• Предотвратяват образуването на тромби.

Благодарение на това, че подпомагат циркулацията на кръвта и не й позволяват да се задържа на едно място, компресивните чорапи намаляват риска от образуване на тромби във вените.

Какви са предимствата от използването на компресивни чорапи във Вашата рутинна тренировка?

Повишена издръжливост

Благодарение на повишения кръвен поток, който осигуряват спортните компресивни чорапи, мускулите се снабдяват с кислород непрекъснато, с което се подобрява мускулната издръжливост. Освен това чорапи предотвратяват задържането на вода и образуването на отоци по краката. 

Така независимо какъв спорт практикувате,  краката Ви ще се чувстват по-леки !

Намалена мускулна умора

Спортните компресивни чорапи подобрявайки кръвообращението спомагат и за намаляване на натрупването на млечна киселина в мускулите по време на тренировка, което от своя страна  води до намалена мускулна умора.

Също така намаляват ефектите от мускулните трептения – това са малки вибрации, които преминават през краката, когато се приземите върху твърди повърхности. 

По-добра производителност

С подобряване на кръвообращението и намаляване на мускулната умора, компресивните чорапи за спорт спомагат за повишаване на производителността при тренировка. Това е и причината много професионални спортисти да ги използват по време на своите тренировки. 

По-нисък риск от свързани със спорта травми

Градуираният натиск, който оказват спортните компресивни чорапи върху мускулите и ставите, намаляват риска от разтежения, изкълчвания и навяхвания.

По-бързо възстановяване

По-бързото възстановяване отново е свързано с по-доброто кръвообращение, съответно с по-бързото доставяне на кислород и хранителни вещества до мускулите. Също така елиминирането на млечната киселина в мускулите спомага за намаляване на болката и възстановяване на нормалния ритъм на тренировки.

Подобрена венозна функция

Продължителното стоене прав или в седнало положение увеличават риска от развитие на проблеми с кръвоносните съдове, като ДВТ и др. Компресивните чорапи имат за цел да подобрят циркулацията на кръвта и са част от профилактиката на дълбоките венозни тромбози и белодробния тромбоемболизъм.

Без съмнение спортните компресивни чорапи предлагат множество предимства да подобрите физическото си състояние и да надминете очакваните резултати! И, за да получите необходимото качество не е необходимо да правите компромис с визията! Можете да се откроявате и изглеждате стилно със спортните чорапи на МедиВарик !

Разгледайте спортните ни компресивни чорапи ТУК